昨日はあれからランニングを近くの公園で行いました。
走ると気分がやっぱりいいですね。気分転換もできてリフレッシュできました。
そこまでは良かったのですが、疲れてしまって、逆にお腹が減りすぎてしまい、ついついお腹いっぱい美味しいものを食べてしまいました(-_-;)
ちゃんとラクトフェリン入りのヨーグルトも食べましたけどね・・・で、昨日の続きです。
ラクトフェリンと言う物質は、食べて摂取したとしても前回書いたように胃酸とか酵素に弱い為に、なかなか体内に吸収することが難しいみたいですね。
しかし、生まれて間もない赤ちゃんは、大人よりも胃が発達していない為に、摂取しやすいみたいです。
あ～ライオン ラクトフェリン早く届かないかな～。早く試してみたいな～(-_-;)。
到着までに少し時間がかかるみたいです。